Hindistan Cevizinin Bilinmeyen Faydaları

Günlük C vitamini gereksinimini karşılayan Hindistan Cevizinin faydaları içerisinde daha bir çok madde var. Yetiştiği yer olan Fas’tan gelen hindistan cevizleri toz halinde tatlılarda dahi kullanılmaktadır. Sizi güçlü yapacak, kilo aldıracak ve enerji verecek hindistan cevizi ile tam olarak 100 gramında 662 kalori içermektedir. Bir tane Hindistan cevizi yiyerek günlük ihtiyaç duyulan C vitaminini karşılayabilirsiniz. HİNDİSTAN CEVİZİNİN FAYDALARI İçerisinde B grubu vitaminleri vardır. Hindistan cevizinin suyunun içerisinde magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum, kalsiyum, demir, bakır ve sülfür bulunmaktadır. Beta karoten ile cildi güzelleştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Çörek otu, çemen ve…

Devamını Oku